消炎吃三文鱼好

三文鱼中含有丰富的Omega-3脂肪酸具有消炎作用,能后有效减轻肿痛,舒缓关节炎的不适感觉, Omega-3脂肪酸能够帮助抑制导致疼痛和发炎的“不良”前列腺素之分泌,所以消炎吃三文鱼好。