夏天喝茶能够及时为身体补充钾质喝水分。
茶叶中含有大量的钾质,通过喝茶能够帮助有效补充流汗流失的大量的钾质,从而维持身体章程的生理代谢活动。
另外喝茶还能够及时为身体补充水分,相较于冷饮可乐,夏天喝茶的养生效果要好得多。
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