感冒的时候可以适当的喝点红茶,红茶是经过发酵烘制而成的,其中的茶多酚在氧化酶作用下会发生酶促氧化反应,含量减少了,对胃的刺激也相对减小,而且红茶甘温,含有丰富的蛋白质和糖分,能够帮助增强人体抵抗力,常用红茶漱口或者喝红茶还能预防流感,比较适合肠胃不好和身体比较虚弱的人群饮用。
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