果糖摄入过的危害性

人体摄入过量的果糖，不但容易造成脂肪囤积过多，而且还容易造成胰岛素抵抗，增加糖尿病的风险，这是因为摄入的果糖，蔗糖越多，胰岛素的敏感性就越低，糖尿病的危险性就越大。

而血液中的LDL-C,总胆固醇多，游离脂肪酸多就意味着高血脂的风险性大。