材料:桂圆肉三到四粒,乌龙茶五克
做法:将桂圆肉和乌龙茶一同放入杯中,用沸水冲泡,五分钟以后便可以直接饮用了。
功效:桂圆性温热,对于体质虚寒的人群来说是很好的补气益血食物,乌龙茶是发酵茶,富含茶碱,氨基酸,矿物质和大量发酵物质,常年体虚且易发胖的人群冬天多喝这道茶更有益于补气和减脂。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]