哪些水果适合煮着吃

适合煮着吃的水果有橙子，梨子，苹果，山楂，枣子，甘蔗，马蹄等，这些水果煮着吃不但不会有不良反应，反而还有健脾养胃，美容养颜的作用，而且有的水果加热后，营养价值反而更高。