材料:乌梅三颗,蜂蜜一到两勺
做法:将乌梅稍微捣烂之后用开水泡十分钟,再加入适量蜂蜜调味即可饮用。
功效:乌梅的口感酸爽,能够有效促进消化吸收,帮助食欲不振的人群提升代谢,增加食欲,搭配有清热排毒,清洁肠胃功效的蜂蜜一同饮用,瘦身效果更明显。
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