花粉的食用方法有哪些？

直接服用

一般花粉成品可以按说明书直接服用，如果直接服用原花粉，即花粉团，可首先用蜂蜜调配，一般花粉和蜂蜜的比例为1：2即可，待溶解后即可用温开水冲服即可。

花粉蜜

花粉磨碎，与白糖拌匀，然后再加蜂蜜，放进锅中，快速用力搅拌均匀，用急火快速加热到95℃，去除后装入煮沸灭菌容器内，可以直接食用，每次一汤匙，一天两次，也可放在面部，点心上吃。

花粉桔汁

将花粉在冰箱内放24小时以上，取出后迅速放入80摄氏度150毫升热水中，并迅速搅拌，静置24小时后，中间搅拌数次，用棉细布过滤，制得花粉乳，将蜂蜜加入花粉入中与桔汁混合，装瓶即可得到冲淡5倍的花粉桔汁营养饮料。过滤后的花粉渣可以拌入蜂蜜，作成花粉。