木瓜牛奶饮
木瓜丰胸和养颜都需要生吃木瓜,生的木瓜中含有木瓜酵素,对女性的胸部和皮肤有一定的效果,高温容易使其失去活性,功效有所影响。
食材:木瓜四分之一个,牛奶500ml,蜂蜜适量,温水适量。
做法:将木瓜去皮,去籽,洗净,切小丁,和牛奶,蜂蜜一起放进榨汁机中,加适量的温水,榨汁即可。
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