目前市场上已经出现花青素的相关胶囊药物或保健品,其主要是冲食物中提取的原花青素,这类花青素除了含有花青素外还含有一些其他药物成分,正常的补充还是选择食补最好,每天食用1~2个紫薯或者吃几个葡萄就能补充丰富的花青素。
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