为什么不直接吃葡萄籽

首先葡萄籽口感较差、非常生硬，不适合直接食用，如果直接食用葡萄籽，人体也吸收不了它的营养成分，白白浪费其价值。

其次葡萄籽属于难以消化的东西，吃了容易加重胃的负担，严重会导致消化不良等症状。