不宜天天喝。
虽说有薏米红豆祛湿健脾效果挺好的,但是还是不宜天天喝,因为薏米红豆有利尿之效,且薏米性微寒,天天吃对肠胃不好,易出现腹胀腹泻症状,且多吃促排尿,也易造成机体钾的流失,所以不要天天吃,每周3-4次即可。
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