喝酵素忌用同一种方法食用

喝酵素是有食用方法的，切记所有人、所有情况都按照一种食用方法进行。

每个人的体质不同，以及需要改善的方面也是不同的，自然而然具体的酵素补充方法也是不用的。

不根据自身所需直接一概而论进行食用，身体调理效果会差很多。