喝绿茶提神醒脑

夏天人体出汗多，体内津液消耗大，泡龙井，碧螺春等绿茶消暑非常适合。

绿茶味略苦，性寒，富含维生素，氨基酸，矿物质等营养成分，精神疲乏困倦的时候泡上一杯绿茶，绿茶中所含的咖啡碱能刺激中枢神经，有提神的作用。