夏天喝牛奶注意事项

1. 不宜冷饮。夏天气候炎热，很多人喜欢贪凉喝冰牛奶。但冷饮会刺激肠胃，引起肠道收缩，严重者会引发肠胃疾病。

2. 饮用适度。牛奶营养价值高，但也不宜过量饮用。应讲究营养均衡为宜。