有人吃番石榴便秘的原因

一部分人吃了番石榴后出现便秘，一般是由下面几个原因引起的：

1. 番石榴特别是里面的籽是不太容易消化的，如果加上本身的肠胃消化功能弱，食用番石榴后会消化不良的情况，从而导致便秘。

2. 番石榴性涩含有鞣质，食用过多就会导致便秘，特别是那些便秘患者。

3. 虽然番石榴是温性水果，但是大量的食用，可能会导致出现上火症状，引发便秘，尤其是体内有火气的人不宜多吃。

4. 食用的是不成熟的番石榴，也是容易出现便秘情况。

5. 番石榴中富含膳食纤维，膳食纤维吸水力强，本身肠胃功能不佳，或肠道蠕动较慢者，吃了番石榴籽若没有补充足够的水分，就容易发生便秘的状况。