高血脂怎么吃鸡蛋好

高血脂患者吃鸡蛋建议采用清蒸以及水煮的方式，这样可以最大程度的保存鸡蛋的营养。

不建议使用油煎的方式吃鸡蛋，这样会增加鸡蛋中的脂质含量，并且容易上火。

如果要吃炒鸡蛋，尽量使用植物油炒。