糖尿病人喝牛奶的好处

牛奶中含有丰富的蛋白质，微量元素以及多种维生素，对心脑血管有保护作用，还可以抑制冠心病，可以降低血压，预防骨质疏松症，对防治糖尿病及并发症有一定的作用。

乳制品中的碳水化合物主要是乳糖和半乳糖，有助于促进钙吸收，对于糖尿病人是非常重要的。

而且乳制品是动物性食品中唯一的碱性食物，糖尿病人由于代谢紊乱，体内会产生酸性物质，喝牛奶有助于保持体液酸碱平衡，对糖尿病患者是非常好的选择。