高血压早上喝白开水的好处

早上喝白开水最好空腹喝，可以起到冲刷肠胃、促进血液循环、稀释血液、预防血栓的作用，对高血压患者有保健的功效。

但是喝水的速度不宜过快，因为饮水过猛可能引起脑水肿或血压降低，引起恶心、头痛、呕吐等症状，所以最好小口小口地喝水。