取200克西瓜去皮去籽,切小块,3片薄荷叶洗净,将西瓜肉和薄荷叶一起放入榨汁机中,加适量饮用水搅打成汁后倒入杯中,加白糖调味即可饮用,西瓜可生津止渴,利尿消肿,薄荷消炎镇痛,有助缓解咽喉肿痛,两者一同榨汁饮用,可以起到防治风热感冒的作用。
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