杏仁有润泽肌肤,美白祛斑,养肺止咳,润肠通便的功效;薏米又叫薏仁,可以利水除湿,清热解毒,洁肤排脓,对净白肌肤,消除痘印很有益,两者一起泡茶饮,有美白莹润肌肤,清除面部各种色斑,黑斑,淡化痘印的作用,并能给肌肤提供充足的营养。
做法:取杏仁,薏米各15克,用研磨器打成粉末。将200毫升牛奶倒入锅中,加杏仁粉,薏米粉和白糖,小火煮开即可饮用。
注意:脾虚泄泻者不饮用。
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