这道瘦身什锦果汁主要是用苹果,胡萝卜,西红柿三种食材加工而成,这三种食物都含有丰富的维生素,能消除脂肪聚积,又能使人有饱腹感,从而可以减少对其他食物的摄入量,起到瘦身减肥的作用。
瘦身什锦果汁的做法:取西红柿2个洗净,切块,苹果1个洗净,去皮,籽,切块,胡萝卜1个,去皮,洗净,切块;所有食材一起放入榨汁机中,榨成汁后,放入牛奶和适量蜂蜜调味即可饮用。
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