圆白菜可以改善体内激素代谢,降低癌症发病率,对乳腺癌预防尤其有效,苹果富含膳食纤维,可以促进体内有毒物质的排出,有减肥,防癌功效,两者榨汁饮用,可以帮助预防乳腺癌。
做法步骤:取圆白菜100克洗净,切小片,苹果100克洗净,去皮,去核,柠檬60克去皮,去籽,切小块,将所有食材一起放入榨汁中钾适量饮用水搅打成汁后放入杯中,钾蜂蜜调味即可。
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