梨子和乌梅同煮敛肺止咳

乌梅味酸，具有敛肺止咳功效，和梨子一同煮汤，加甘草调味食用，味道酸甜爽口，润肺止咳作用增强，适宜于干咳久治不愈，或症状较重者，也可防治口，鼻，咽喉，皮肤干燥症。

取雪梨一个，洗净去皮，核，乌梅，甘草各10克，和梨肉同煮，吃梨喝汤即可。