猕猴桃薄荷果汁
食材:猕猴桃3个,苹果1个,薄荷叶3片。
做法:将所有食材洗净,猕猴桃去皮,切成四块,苹果去籽切块;先将薄荷叶放入榨汁机中打碎,再放入猕猴桃和苹果一起打成果汁,滤掉渣即可饮用。
功效:猕猴桃富含有美白功效的维生素C,可预防皱纹滋生的维生素A,具有明显的美白消斑功效,加上同样具有美白祛斑效果的苹果和清凉的薄荷叶一起打成果汁饮用,可以有效淡化脸部雀斑及黄褐斑。
猕猴桃柠檬汁
材料:猕猴桃1个,柠檬1个,冷开水适量。
做法:将猕猴桃,柠檬洗净,去皮,去籽,切成块状。放入榨汁机中榨成果汁,滤掉汁液中的渣,倒入玻璃瓶中,再加入适量冷开水搅拌均匀即可饮用。
功效:猕猴桃和柠檬所含的维生素C含量都很丰富,用来擦脸可以有效清除皮肤中的污垢和化妆品残留物,保持毛孔清洁畅通,加快肌肤新陈代谢,及时补充水分和营养,加之猕猴桃还含有大量可溶性膳食纤维,可以防止肌肤产生大量过氧化物,抑制色斑形成,使肌肤变得水润饱满而有弹性。
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