当归鸡蛋红糖水不要天天喝。
当归有补血养血,活血调经的作用,鸡蛋也有很高的营养价值,红糖又属于热量高的食物,每天吃的话,容易导致营养过剩,出现上火的情况。
如果一些身体比较虚,贫血的人,想通过每天吃当归鸡蛋红糖水补血的话,应当遵医嘱食用。
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