1、喝茶时间:早上、上午或下午茶时间
可以选择在早上起来的时候空腹喝一杯,上午或者是下午也可以,这样一天的寒气可以通过喝黑糖姜茶得到去除。
2、喝多少:大约10克,250毫升茶水左右
老人喝黑糖姜茶不能喝多,因为黑糖姜茶糖分多,而且糖份也容易在堆积在身体里面,使老人患有糖尿病的几率会增加,发胖也更容易。
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