高血压可以吃生菜吗？

高血压可以吃适量的生菜。

高血压患者的血脂含量都比较高，而生菜是一种低脂肪的蔬菜，它里面的膳食纤维可以帮助患者减少脂肪的吸收，莴苣素可以帮助患者降低胆固醇，因此高血压吃生菜是有好处的。