其实在营养价值上,低温酸奶喝常温酸奶没有太大区别,只是常温酸奶是在传统工艺生产出来的酸奶再经过一次灭菌,把酸奶中的益生菌也杀死了,而低温酸奶中会有活菌,所以在调节肠胃,缓解便秘这个方面,低温酸奶比常温酸奶好。
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