高血压吃春笋有什么好处

降脂防

春笋中的热量不高，而且脂肪的含量也比较低，有含有丰富的纤维素，纤维素可以使肠胃的蠕动加快，高血压常吃春笋可以分解体内多余的脂肪，从而达到降脂的目的。

降血糖

春笋中的膳食纤维含量比较多，它可以延长食物在肠内消化的时间，能够使葡萄糖的吸收速度大大降低，从而达到降血糖的目的，高血压吃春笋可以帮助他们降低血糖在人体内的含量。