材料:决明子20克,菊花3克,枸杞子10克。
做法:在杯子中放入决明子、菊花和枸杞子,然后在杯子里倒入沸水,把盖子放上去闷15分钟的样子就可以当茶喝了,一般可以泡3-5次的样子。
功效:杞菊决明子茶可以养阴明目,可以清肝泻火,还可以降压降脂。
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