吃鹅蛋后体重上升是什么原因及解决方法

鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，而且还是完全蛋白质，易于人体消化吸收。

经常吃鹅蛋可以改善体质，吃鹅蛋体重上升是机体改良的表现，不是脂肪在堆积。