豌豆搭配禁忌

1. 豌豆+红薯豌豆与地瓜均是产气食物，两者搭配一起吃会令人肚胀。

2. 豌豆+牡蛎豌豆中含有大量膳食纤维，而牡蛎中的锌和膳食纤维结合，易使锌的吸收减少65%至100%。儿童尤要忌之，要不然有也许会造成缺锌而影响发育。