钾含量高的食物
痛风患者可以吃香蕉、西兰花、西芹等含钾量丰富的食物,高钾食物可以减少尿酸的沉淀,有助于将尿酸排出体外,减轻痛风患者的病情。
碳水化合物含量高的食物
痛风患者也可以吃精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等富含碳水化合物的食物,多吃含碳水化合物的食物,可防止组织分解及产生大量的酸性物质,有益于尿酸的排出。
多吃碱性食物
痛风患者应多吃碱性食物。比如西瓜、冬瓜是碱性食物,可以促进体内沉积的尿酸盐溶解和排出。另外,痛风患者需要多饮水,每天饮水量在2000ML-3000ML,也有助于尿酸的排出。
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