Step1将水放入烧水壶中盖上盖子,开大火
Step2煮滚后,开盖让蒸气散出,持续煮滚10~15分钟
Step3将煮滚的温开水稍微放凉,用吸啜的方式饮用
Step4剩下的温开水,放入保温瓶中保存
Step5一早起床先喝一杯,三餐时边吃饭边喝。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]