“运动型早餐”

路边购买的早餐，边走边吃，手动，脚动，嘴动，全身运动。

上班一族的早晨，都是在匆忙中度过的，尤其是住处离单位远的，早餐往往都在路上解决。小区门口、公交车站附近卖的包子、茶蛋、肉夹馍、煎饼果子等食品，是他们的第一选择，买上一份，就边走边吃。

注意：

1. 边走边吃，对肠胃健康不利，不利于消化和吸收。

2. 如果选择街边摊食品做早餐，一是要注意卫生，二是最好买回家或者到单位吃。

3. 尽量不要在上班路上吃早餐，以免损害健康。