木耳雪梨汤止咳润肺、清热解毒

功效:枇杷是止咳润肺的好食材,用白木耳和梨子清热解毒,效果超赞。

食材:枇杷6个、梨子1个、多晶冰糖适量、枸杞适量、白木耳适量、菠萝适量。

做法:

1. 准备食材。

2. 先把白木耳掰碎。

3. 枇杷和梨子去皮去籽、菠萝切片备用。

4. 先把白木耳放入电压力锅压10分钟,加了一大碗的水。

5. 压力锅消气以后在加入菠萝。

6. 加入梨子。

7. 加入枇杷。

8. 最后加入枸杞和白糖在压3分钟(要是不嫌麻烦再改砂锅炖15分钟)。