孕妇不能吃那些食物

活血的食物

怀孕期间是不可以食用具有活血功能的食物，因为有导致流产的可能，于孕妇和胎儿不利，不应食用。

常见的活血的食物有：山楂、红花、薏仁米、马齿苋、黑木耳、杏仁等。

富含草酸的食物

怀孕期间需要大量的钙离子，以供给孕妇腹中的胎儿，用以骨骼的发育，如果食用含有大量草酸的食物，会形成草酸钙沉淀，降低供给给胎儿的钙离子，对胎儿发育不利。

常见的富含草酸的食物有：菠菜。空心菜、苋菜、甜菜、韭菜、竹笋、巧克力等。

大量寒凉的食物

孕妇怀孕后肠胃功能会减弱，再食用大量寒凉的食物，会刺激肠道，有腹泻的可能，所以食用寒凉食物不能大量食用，适当食用还是可以的。

常见的寒凉的食物有：西瓜、茭白、水鸭、马肉、马齿苋、鱼腥草等。

燥热辛辣的食物

孕妇怀孕后肠胃功能会减弱，容易出现便秘，如果再食用大量燥热辛辣的食物，会导致孕妇上火，加重便秘的可能性。

常见的燥热辛辣的食物有：辛香料、羊肉、牛肉、桂圆、杏仁等。