增强免疫力
莲藕和鸡蛋的营养都非常丰富,而且鸡蛋含有的营养物质基本满足人体所需的营养,从而可以增强人体免疫力。
保护肠胃
莲藕中含有的单宁物质与消炎及收敛的作用,可以改善肠胃,而且莲藕中含有的黏性蛋白,也能促进蛋白质和脂肪的消化,对肠胃有一定的保护作用。
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