熟薏米泡水每次喝多少

熟薏米一般泡水喝一次用一小把，约20克左右就可以了。

熟薏米虽然性味变得平淡，但是仅仅是泡水食用，没有经过煮制，食用过多还是容易导致消化不良，所以一次食用20克左右就可以了。