喝红酒也有好处

1、提高脑记忆力

适量饮用葡萄酒将促进大脑内产生一定量化学物质，这种物质能促进一种与神经细胞记忆有关的生成。

2、防心血管疾病

葡萄酒中的原花色素，能够稳定构成各种膜的胶原纤维，能抑制组氨酸脱羧，避免生过多的组氨，降低血管壁的透性防止动脉硬化。

3、葡萄糖易吸收

葡萄酒含有蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生索及矿物质等多种营养成分，特别是糖分的含量很高，而且主要是葡萄糖，容易被人体直接吸收。

4、增加自身魅力

装得像个有教养的人，不仅是吸引别人的绝妙手段，更是吸引朋友的不错方法。人们喜欢找有趣的人来交往，而如果选择葡萄酒饮料共同分享，你就会显得非常与众不同。

5、帮助调节睡眠

葡萄可以帮助调节睡眠周期，使不正常的睡眠情况得到改善。专家还说，葡萄酒中由于含有抗氧化剂和酒精，其所含有的褪黑素含量可能更高一些，更有助于睡眠，预防失眠。