1、可以防止脱水
由于黄瓜含有非常多的水分,所以如果有感觉身体脱水、缺乏水分,可以立即食用黄瓜来补充水分。可以直接生吃或是打成汁饮用。
2、可以镇热消暑
黄瓜本身具有清凉消暑的功效,因此如果有中暑,或是酷热的情况时,可以食用冰凉的黄瓜来消暑,效果非常的快速。
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