榴莲和牛奶一起吃的话,榴莲可以食用100克,牛奶可以饮用500毫升。
榴莲性温,味甘,不能食用过多,食用过多容易导致上火、便秘等症状,因此食用100克已经足够了,而一天喝500毫升牛奶对身体很好,还不会加重身体的负担。
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