薏仁缓解轻微水肿

薏仁富含水溶性膳食纤维，可减少肠道吸收食物油脂，预防高血压、中风及心血管疾病，刺激肠胃道蠕动，有助于排便；还可促进体内血液及水分新陈代谢，具有利尿、利水作用，缓解轻微水肿问题。