担心蛋黄高胆固醇的问题,在整体饮食上应搭配一些低胆固醇的食物,如海参、黄豆、四季豆、荚豆类、苹果、草莓、燕麦及青菜类等。
蛋黄中含有对身体很好的胆固醇,对防治心脑血管疾病有帮助,虽不能过量摄取,也不能不摄取。
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