蜂蜜水一天喝多少比较好

蜂蜜水一天喝两杯，一次100毫升就可以了。

蜂蜜水虽然很好但是也不能过多食用，蜂蜜水中的碳水化合物含量很高，因此不能多喝一天两杯，一次一勺蜂蜜，用100毫升水冲泡就可以了。