石榴籽里面的核怎么吃

1. 直接将石榴籽打汁食用是最好的食用方式，因为石榴籽打成汁之后，石榴肉和石榴核都可以食用下去。

2. 也可以将石榴籽直接嚼食，将果肉和石榴核都嚼碎，这样也能将石榴核吃下去。