夏季吃姜可以每天吃3到5片。
夏季适合吃姜,但是老姜的辛辣味道过重,因此食用3片就足够了,若是食用嫩姜,可以在老姜的基础上多加两片,食用5片。
注意:若是出现了风寒感冒等情况,生姜的食用量可以增加,以适合病情为宜。
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