食材:菊花干花蕾4-5颗、人参3两,普洱熟茶(或者黑茶)适量。
制法:将人参切成细段,放入花蕾和茶叶,用开水浸泡10-15分钟即可。
功效:菊花人参茶有清肝明目、滋阴补气的作用,适用于熬夜后出现视力疲劳、身体虚弱的人群。
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