老醋花生阻止血栓形成

花生米、陈醋2勺、生抽1勺、糖大半勺、小葱、洋葱

1. 花生米下有点儿温热的油锅，慢慢炸熟，皮儿变色，锅里发出叭叭爆的声音就可，千万不要怕不熟就继续炸，会糊的。

2. 炸好的花生米晾凉，放冰箱里冷藏一下。

3. 陈醋2勺，生抽1勺，糖大半勺混合均匀做成调味汁。

4. 小葱切碎，洋葱切碎，也可加点香菜和花生米拌匀，调味汁浇上即可。

功效

花生营养丰富，富含人体所需要的不饱和脂肪酸。

长期坚持食用醋泡花生，可降低血压、软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病很好的食品。